測一測你的抑郁程度的題目與答案
來源：紡織資訊 發布時間：2022-06-16 17:50 點擊數：
抑郁癥，又稱抑郁情緒障礙，核心癥狀是情緒低落、悲觀主義、自我批評、遲緩和焦慮，可能與家庭、學校與社會的環境缺陷以及遺傳、個性、生活方式和大腦內化學物質失衡等因素有關。哪么你是否也在被抑郁癥所左右呢？測試一下吧！
測一測你的抑郁程度的題目與答案
請在符合你情緒的選項上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。
1、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？
2、泄氣：你是否感到前景渺茫？
3、缺乏自尊：你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？
4、自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？
5、內疚：你是否對任何事都自責？
6、猶豫：你是否在做決定時猶豫不決？
7、焦躁不安：這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態？
8、對生活喪失興趣：你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？
9、喪失動機：你是否感到一蹶不振做事情毫無動力？
10、自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力？
11、食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食？
12、睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡？
13、喪失性欲：你是否喪失了對性的興趣？
14、臆想癥：你是否經常擔心自己的健康？
15、自殺沖動：你是否認為生存沒有價值，或生不如死？
測試后，請算出你的總分并評出你的抑郁程度。
0－4分：沒有抑郁癥
5－10分：偶爾有抑郁情緒
11－20分：有輕度抑郁
21－30分：有中度抑郁
31－45分：有嚴重抑郁
通過以上這份專業抑郁癥心理測試題，大家是否已經對自身的抑郁情況有所了解了呢？當然，抑郁癥心理測試題只能作為參考使用，并不能夠代替醫院診斷，因此，如果大家對自己的抑郁情況還需進一步確認，請去正規醫院檢查一下。
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